Familieopstellingen door een psycholoog

Mijn naam is Petra van der Heiden. Ik werk intussen alweer 20 jaar als psycholoog op mijn praktijk met burn-out, trauma, relaties en nog veel meer. Eén van de meest effectieve methoden waarmee ik werk, zijn familieopstellingen. De afgelopen 10 jaar heb ik honderden mensen op deze manier bijgestaan bij het zetten van belangrijke stappen in hun persoonlijke proces.

Door de corona-maatregelen verzorg ik momenteel, tot nader bericht, geen familieopstellingen in een groep. Wel werk ik met mijn paard, en ook met een kudde, om systeemdynamieken boven water te krijgen en mijn cliënten te helpen stappen te zetten. Neem even contact met mij op als je hierover meer wilt weten of een afspraak wilt maken. Het kan meestal op relatief korte termijn.

Een familieopstelling is een methode om de systemische achtergrond van vragen en klachten helder te krijgen en tot een oplossingsrichting te komen.  Als het weer kan ivm de coronamaatregelen, zal ik weer dagen familieopstellingen organiseren, waar je je voor kunt inschrijven als vraagsteller of als representant (deelnemer zonder eigen vraag). Daarnaast ben ik heel ook enthousiast geworden van het werken met systemische opstellingen met behulp van paarden, sinds enige tijd ook mogelijk bij mij, een afspraak hiervoor maak je door even contact met me op te nemen via de mail. Hier vind je de agenda voor de familieopstellingen met een groep (zonder paard) de komende tijd. Je kunt je via de website hiervoor inschrijven.

Wat is een familieopstelling?

Een familieopstelling is een diepgaande en effectieve methode om je probleem of je vraag in het licht te zetten. Je kunt het zien als een driedimensionale weergave van wat er zich binnen jou afspeelt. Jouw innerlijke ‘kaart’ op het gebied van je probleem, vraag of klacht komt voor je ogen tot leven. Dat geeft helderheid en inzicht, die je ter plekke ook ‘verinnerlijkt’. Je komt in beweging.

Doordat het een beleving is, een ervaring, is het veel effectiever dan praten ‘over’ een onderwerp. De lange versie van de uitleg van werking van een familieopstelling en hoe het praktisch in zijn werk gaat vind je hier.

Vragen voor een familieopstelling

Eigenlijk kun je alles vragen, zolang het maar over jou gaat. Hieronder een paar voorbeelden van vragen die veel voorkomen:

• ik wil graag keuzes durven maken
• ik ben mezelf kwijt
• ik kan geen grenzen stellen
• hoe kan ik een familieweekend doorkomen zonder dat ik last heb van
  oude patronen?
• waarom kan ik geen betekenisvolle relatie aangaan?
• ik heb het gevoel dat ik niet ‘in mijn eigen schoenen’ sta
• ik word niet serieus genomen door anderen
• ik heb burn-out klachten en wil verder kijken dan praktische tips
• ik wil dieper kijken naar mijn somberheid
• hoe kan ik als moeder mijn overbezorgdheid wat leren loslaten?
• welke betekenis heeft ziekte in mijn leven?
• waarom voel ik me zo snel afgewezen?
• waarom heb ik nog steeds last van de hoge eisen van mijn ouders, terwijl ze al lang gestorven zijn?
• hoe kan ik minder jaloers worden?

Naast familieopstellingen met een groep mensen, werk ik ook vaak systemisch
met paarden. Hier lees je er meer over opstellingen met paarden. In
de agenda kun je inschrijvingsmogelijkheden vinden.